7 saladas para incrementar a reunião com os amigos ou para o dia a dia com a família. Além de saborosas, são bastante saudáveis.
Elen Ribera | 18 de Novembro de 2019 às 11:33
Saladas com folhas, com carnes, com peixes, com ervas, com leguminosas, com frutas – saladas podem conter tudo que você quer e precisa. Podem ser substanciosas e consistir no prato principal ou em uma refeição completa ou ser mais leves e servir como acompanhamento.
Legumes, verduras e frutas crus são as melhores fontes de vitaminas essenciais e minerais. E estas 7 receitas, uma para cada dia da semana, são todas deliciosas, além de saudáveis.
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