A aceitação faz parte de uma corrida de rua

Dias atrás fui fazer uma corrida de rua na orla. Ao terminar o percurso, escutei uma moça dizer que estava muito chateada por não ter conseguido fazer o tempo que havia planejado. Ela disse que havia feito quase 2 minutos acima do que gostaria. Uma amiga sua ainda tentou lhe consolar dizendo que no dia anterior ela tinha ido à uma festa e tinha dormido bem pouco. Contudo, a moça parecia bem chateada. Sendo assim, a coluna de hoje tem como propósito reforçar um dos conceitos mais importantes da vida: a aceitação.

Claro que é legal conseguir fazer o que se planejou e, no caso de uma corrida de rua, é bacana quando a pessoa consegue terminar a prova num tempo que planejou. Todavia a prática de atividade física é influenciada por muitos fatores e, como no caso da moça previamente citada, suas poucas horas de sono exerceram impacto em seu desempenho. Afinal, vale lembrar que alimentação e sono são fatores muito importantes para a saúde e para a atividade física.

Ainda que 2 minutos a mais ou a menos não mudem a vida de ninguém (com exceção de um atleta), é normal a pessoa ficar um pouco chateada. Mas nesse caso é importante que ela entenda as razões pelas quais não conseguiu fazer o tempo que gostaria e aceitar.

Ela não conseguia enxergar que estava bem, viva, saudável, num belo domingo no Rio de Janeiro e que havia acabado de correr 10 quilômetros. Sua frustração pelos 2 minutos acima do planejado era tão grande que ela não demonstrava gratidão e contentamento por estar ali, sem dores e com uma medalha no peito. Permaneci perto dela por alguns minutos e ela demonstrava uma certa revolta.

Todos devemos ter metas, objetivos e nos esforçar para que sejam alcançados. Entretanto nem sempre as coisas acontecem como gostaríamos que fossem e precisamos aceitar. A vida é cheia de altos e baixos, quedas, tombos, mas precisamos entender que tudo tem um propósito. Tudo acontece porque tem de acontecer. No caso da moça citada, havia um propósito: ela estar mais atenta à sua agenda e evitar uma festa na véspera de uma corrida (ainda mais quando se tem uma meta de tempo). 

Quase que diariamente acontecem coisas em nosso dia que não são como pensamos. Mas precisamos aceitar e tentar enxergar o propósito do ocorrido. Assim como na atividade física, precisamos aceitar quando as coisas não saem como queríamos. Isso evita o risco de lesão, frustração e pode gerar grandes ensinamentos. É como diz uma canção: mude o que não pode aceitar e aceite o que não pode mudar.