Conheça infinitas recitas para ajudar você a ter um verão saudável.
Esther Ramos | 8 de Novembro de 2023 às 09:00
Receitas saudáveis perpassam o almoço, elas nos acompanham desde o café da manhã até no que decidimos comer nos lanches da tarde e sobremesas. Sabemos que com a correria do dia a dia é difícil pensar e fazer pratos que sejam saudáveis durante todos os dias da semana. Pensando nisso, separamos uma lista de contém receitas saudáveis para todas as refeições do dia.
Leia também: 5 receitas de marmitas saudáveis para a semana.
Conheça algumas receitas saudáveis que combinam com os dias quentes.
Comecemos por uma das refeições mais amadas de algumas pessoas.
Smoothies são boas opções para começar o dia.
Opções deliciosas que combinam com o smoothie.
Para quem prefere opções salgadas.
Opção para dar uma surpreendida na semana.
O almoço também é repleto de opções deliciosas.
Um peixinho faz muito bem para complementar a semana.
Não tem como faltar um macarrão durante a semana, né?
Os pokes são uma adição valiosa tanto em saúde como em sabor.
Um bifezinho não faz mal a ninguém.
Sim, existem sobremesas que fazem bem para o nosso corpo e conseguem ser gostosas!
Manga e gengibre é uma combinação especial e deliciosa para dias de verão.
Divirta-se fazendo receitas deliciosas que lembram a infância.
A sua sobremesa favorita pode ser feita em forma mais saudável.
As sobremesas geladas não acabam nesse verão.
Um lanchinho saudável melhora muito a qualidade de vida durante o dia.
Kibes são deliciosos, saudáveis e fáceis de fazer.
Eu amo um pão de queijo quentinho à tarde e você?
Legumes podem virar aquele biscoito saudável que você belisca de tarde.
E duas opções de jantar deliciosas só para não deixar você com o dedo na boca.
Uma saladinha para fechar o dia é tudo de bom.
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