![](https://www.selecoes.com.br/wp-content/uploads/2021/10/silheuta-triste-id1061203788.jpg")
Você está com depressão? Saiba como identificar e pedir ajuda
Em algum momento da vida, grande parte das pessoas poderá ter ou conhecer alguém com depressão, uma das enfermidades mais comuns do mundo atual
Saúde & Bem-estar
![](https://www.selecoes.com.br/wp-content/uploads/2021/10/cerebro-id1156927795.jpg")
Saiba o que é um derrame, tipos e tratamento
A cada ano, 15 milhões de pessoas no mundo todo sofrem um derrame, a segunda maior causa de morte em indivíduos acima dos 60 anos
![](https://www.selecoes.com.br/wp-content/uploads/2021/10/voluntarios-picture-id1297302661.jpg")
7 dicas de como praticar boas ações
Elas não fazem bem apenas para a alma: podem ser o segredo da nossa sobrevivência
![](https://www.selecoes.com.br/wp-content/uploads/2018/12/drunk-man-sleep-on-the-sofa-with-a-bottle-of-beer-vector-id937177488.jpg")
Exagerou? Saiba escolher o melhor remédio para ressaca
Exagerou na bebida? Veja como se recuperar da ressaca de forma natural
![](https://www.selecoes.com.br/wp-content/uploads/2021/10/jejum-intermitente-1205661311-800x450.jpg")
Jejum intermitente: entenda o que é e como fazer
O jejum intermitente é uma dieta de emergência que pode ajudar a perder peso rapidamente se feito da maneira correta.
Assine a nossa newsletter e receba nosso conteúdo em primeira mão!
assine a nossa newsletterMAIS SOBRE Saúde & Bem-estar
![](https://www.selecoes.com.br/wp-content/uploads/2021/10/mulher-comendo-id994262626.jpg")
Como emagrecer mudando apenas os hábitos à mesa
Sim! É possível perder peso mudando apenas os hábitos à mesa
Por: Rayane Santos, em: 20 de outubro de 2021
![](https://www.selecoes.com.br/wp-content/uploads/2021/10/mulher-na-janela-id1220755430.jpg")
É necessário tristeza para haver felicidade
Todo mundo quer ser feliz. Mas Hugh Mackay diz que a vida consiste em aceitar também os tempos difíceis
Por: Rayane Santos, em: 19 de outubro de 2021
![](https://www.selecoes.com.br/wp-content/uploads/2019/08/grávida.jpg")
5 efeitos de uma dieta pobre durante a gestação
Se alimentar bem durante a gravidez é fundamental para a saúde e desenvolvimento do bebê.
Por: Douglas Ferreira, em: 18 de outubro de 2021
![](https://www.selecoes.com.br/wp-content/uploads/2021/10/remedios-id516084167.jpg")
9 dicas para não esquecer de tomar os remédios
Para que os medicamentos façam efeito, é preciso tomá-los no horário correto
Por: Rayane Santos, em:
![](https://www.selecoes.com.br/wp-content/uploads/2020/01/beautiful-young-woman-eating-yogurt-at-home-picture-id639933204.jpg")
Conheça os diversos benefícios do iogurte para a saúde
Além de ser delicioso, o iogurte faz muito bem à saúde.
Por: Iana Faini, em: 17 de outubro de 2021
![](https://www.selecoes.com.br/wp-content/uploads/2021/10/mulher-exercicios-id1328846947.jpg")
6 estágios para lidar com problemas de saúde
Lutar contra a pressão alta é um processo. Seguir essas etapas pode torná-lo mais fácil
Por: Rayane Santos, em: 16 de outubro de 2021
![](https://www.selecoes.com.br/wp-content/uploads/2020/01/candidiase-recorrente-iStock-1191635919-scaled.jpg")
Candidíase recorrente: faça da alimentação a sua aliada
Diversos fatores influenciam o aparecimento da candidíase, como alimentação, hábitos de higiene e roupas inadequadas
Por: Julia Monsores, em:
![](https://www.selecoes.com.br/wp-content/uploads/2021/10/remedios-id856229384.jpg")
O que fazer quando os medicamentos não combinam?
Misturar remédios anti-hipertensivos com outros tipos pode ser perigoso. Descubra o que fazer
Por: Rayane Santos, em:
![](https://www.selecoes.com.br/wp-content/uploads/2021/10/menina-triste-id466464709.jpg")
Transtornos mentais na infância: conheça os mais comun
As crianças podem ser afetadas por diversos transtornos psicológicos. Entenda mais sobre isso
Por: Rayane Santos, em: 14 de outubro de 2021
![](https://www.selecoes.com.br/wp-content/uploads/2021/10/exercicio-fisico-perder-barriga.jpg")
Exercícios moderados ajudam a perder barriga e promovem bem-estar
Praticar exercício em excesso pode sabotar o seu plano de emagrecimento e bem-estar.
Por: Douglas Ferreira, em:
