Várias pessoas estão em busca do “corpo perfeito” todos os dias. Se você é uma dessas pessoas, provavelmente já deve ter lido e ouvido muita coisa sobre emagrecimento e peso ideal. Contudo, é importante ficar atento! Pois nem tudo que dizem por aí é verdade. Para ajudá-lo nós separamos na galeria abaixo os 5 mitos mais comuns quando o assunto é peso ideal.

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Um número é só um número. E se é um número que o deixa frustrado e preso a um ciclo infinito de perda e ganho de peso, está na hora de substituí-lo por outro mais razoável.