Salve seu fígado enquanto ainda é tempo!

O fígado lida com muitos nutrientes, entre eles proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas e minerais, sendo fundamental em seu armazenamento e metabolismo adicional. Porém, o excesso de gordura pode acabar prejudicando o desempenho de suas funções. Assim, comer os alimentos corretos, na hora certa e em porções adequadas, faz com que você preserve o bom funcionamento desse órgão […]