Descubra se seu filho precisa fazer mais exercícios físicos

Pesquisas apontam que praticar exercícios físicos desde a infância pode ajudar a prevenir doenças cardíacas, AVC e diabetes.

Imagem: SerrNovik/iStock

Por: Douglas Ferreira

O estilo de vida cada vez mais sedentário das pessoas é o principal fator que contribui para os níveis crescentes de obesidade, tanto em crianças quanto em adultos. É importante criar hábitos saudáveis na infância, pois eles continuam na idade adulta. Exercícios nessa fase inicial da vida reduzem o risco de obesidade, e ajudam a […]

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