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Publicado em: 4 de dezembro de 2018

10 maneiras de fazer as vitaminas funcionarem melhor

Você toma suplementos para melhorar sua saúde geral? Confira como aproveitar ao máximo cada comprimido.

Imagem: Kenishirotie/iStock
As vitaminas e minerais são essenciais para manter a saúde. No entanto, muitas pessoas acabam não conseguindo absorver a quantidade diária necessária e necessitam de suplementos. Mas você sabia que a forma como você toma suplementos pode impactar no funcionamento deles? Confira abaixo algumas dicas que vão ajudá-lo a aproveitar melhor cada vitamina. 1. Tome […]
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