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Superdicas

A sujeira nos lençóis limpos


Imagem: TeerawatWinyarat/iStock

Eles podem parecer limpinhos, mas seus lençóis estão cobertos de suor, saliva e pele morta. Sem mencionar os ácaros que se alimentam dessa pele morta. E, se você tiver propensão a acne, um acúmulo de oleosidade nos lençóis sujos ou na roupa de cama pode contribuir para crises.

Com que frequência lavar?

Mantenha uma escala de lavagem dos lençóis e siga-a à risca para prevenir que ele acumule sujeira, ácaros ou resíduos do corpo, que podem trazer sérios problemas para a saúde. Se quiser, cole esta escala na porta da sua geladeira para não se esquecer:

Escala básica de lavagem de lençóis

Uma vez por semana: ideal! Utilize amaciantes para manter os lençóis frescos e cheirosos.

Uma vez a cada duas semanas: totalmente razoável. Mas preste atenção caso sinta desconfortos ou cheiros ruins.

Uma vez por mês: aceitável. Não é bom, só meramente aceitável, já que é possível lavar com uma frequência maior.

Uma vez a cada seis semanas: por que correr esse risco? Não deixe a sujeira acumular!

Mais de dois meses: ó meu Deus!!

Como lavar de verdade

Lençóis e fronhas

Em geral, você pode lavar na máquina com qualquer detergente. Água quente não é essencial, se o detergente for de boa qualidade. Tenha em mente que a água quente pode aumentar consideravelmente o consumo de energia da lavadora.

Travesseiros e edredons

Confira na etiqueta, mas em geral é possível lavar na máquina com água fria e, se for o caso, secar em temperatura média. Lave a seco edredons com acolchoamento extra.

Cobertores e mantas

Lave algumas vezes por ano conforme as instruções da etiqueta. Se você ficar doente e se encolher gemendo embaixo das cobertas, lembre-se de lavar tudo assim que melhorar.

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