Saiba como comer pitaya da maneira correta e aproveitar totalmente essa fruta saborosa e cheia de benefícios para a sáude!
Thyago Soares | 12 de Março de 2024 às 06:00
A pitaya é uma das frutas com o visual mais chamativo e memorável que você pode imaginar! Conhecida como "fruta do dragão", esse fruto tem uma coloração magenta viva e que se destaca. A fruta é tipicamente asiática, mas vem ganhando cada vez mais popularidade no Brasil por conta da sua aparência e dos benefícios que ela proporciona para a saúde. Existem algumas formas de você consumir a pitaya e desfrutar dos seus benefícios! Quer aprender a comer essa fruta do jeito certo? Fique com a gente, vamos te ajudar.
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A pitaya é uma das frutas mais versáteis que você pode consumir! Fique conosco para conhecer algumas das mais populares.
A pitaya pode ser aquele acompanhamento perfeito para um lanche saudável, podendo ser saboreada com um iogurte natural, ou mesclada com uma salada de frutas deliciosa.
A vitamina de pitaya pode ser exatamente o que você precisa para matar a fome sem abrir mão da saúde! Confira essa receita:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, sirva a vitamina ainda gelada e aproveite o sabor único e a coloração hipnotizante da pitaya.
Uma receita saborosa e rica em cores! Prepare o seu bowl de pitaya:
No seu liquidificador, bata todos os ingredientes! Uma vez que esteja tudo mesclado, transfira para um bowl e coloque os toppings que você desejar! Algumas ótimas opções podem ser castanhas, pedaços de morango ou banana fatiados.
Confira o vídeo produzido pela Nutricionista Patricia leite e veja mais benefícios de consumir a pitaya:
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