Aprenda a receita de falafel e outras deliciosas com grão-de-bico

Falafel, rolinhos de grão-de-bico e hambúrguer! Confira três receitas vegetarianas deliciosas com o grão saudável e saboroso!

Julia Monsores | 28 de Setembro de 2019 às 09:00

Elena_Danileiko/iStock -

O falafel, tradicional bolinho de grão-de-bico do Oriente Médio, é geralmente frito. Nesta versão mais magra, mas igualmente deliciosa, o falafel é assado e delicadamente temperado, ganhando uma textura crocante por causa da cenoura ralada. Confira essa e outras excelentes opções para um lanche vegetariano rápido e saboroso!

Receita de falafel e outras deliciosas com grão-de-bico: