3 maneiras fantásticas de comer cevada

Imagem: getsaraporn/iStock

Por: Editorial Seleções

Quando se fala em cevada, a primeira coisa que vem à nossa mente é cerveja, não é? Mas esse cereal é muito mais do que cerveja. A cevada é um excelente ingrediente para sopas e saladas e, ao contrário do arroz, não estimula o aumento do açúcar no sangue. Além disso, é riquíssima em ﬁbras […]

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