Saiba como é o envelhecimento do cérebro em cada fase da vida

Embora as mudanças relacionadas à idade ocorram ao longo do tempo, o cérebro parece ser mais resiliente do que se pensava. Algumas mudanças são uma parte natural do processo de envelhecimento do cérebro – a perda de neurônios (células nervosas) e das conexões entre eles, o encolhimento geral do órgão e a diminuição de algumas substâncias químicas podem afetar o sistema de comunicação cerebral. Essas são as causas dos chamados “momentos senis” pelos quais passamos ao esquecermos uma palavra ou não lembrarmos onde deixamos as chaves do carro.

É fato que a memória de curto prazo, a concentração e o foco ficam menos afiados à medida que envelhecemos, mas o cérebro dispõe de alguns mecanismos de compensação:

• A inteligência inata, a experiência de vida e a vida profissional contribuem para a “reserva cognitiva”. Isso reflete a nossa capacidade de resistir à degeneração do cérebro e possibilita que ele opere de forma efetiva.
• Com a idade, o raciocínio verbal pode melhorar e a visão geral da vida pode ficar mais equilibrada. Além disso, o cérebro produz menos dopamina, que alimenta as emoções e o impulso – as respostas mais lentas, na verdade, refletem uma sabedoria maior. O que se perde em tempo de reação se ganha em melhor capacidade de tomar decisões.

Como seu cérebro envelhece

O cérebro é um dos primeiros sistemas do corpo a se desenvolver e nos acompanha durante toda a vida; no entanto, às vezes ele é negligenciado quando o assunto é o cuidado geral com a saúde. Ao longo da vida, ele vai mudar mais do que qualquer outra parte do corpo, portanto, aqui está uma visão geral de como serão todas essas transformações.