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“No hagas caso al despertador. Estoy muy a gusto entre los pies de tu marido, siempre más calentitos que yo (dice la teoría que el cuerpo femenino concentra el calor en el interior, lo que nos fastidia a mi compañero de la izquierda y a mí). Te espera un día ajetreado, y casi todo él vas a apoyarte en mí, así que, por favor, solo unos minutos más.

Gracias por el paseo

Te felicito por no saltarte el ejercicio de la mañana aunque se te haya hecho tarde (no es mi culpa; fue la otra extremidad la que apagó el despertador). Me alegra que tomes en serio esto de adelgazar. Un sobrepeso de apenas 450 gramos puede aumentar la presión en caderas, rodillas y tobillos hasta en3,6 kilos, lo que me somete a un esfuerzo excesivo.

Me gustaría que reconocieras que, por cada paso que das, yo coordino una compleja red de 26 huesos, más de 30 articulaciones y un centenar de músculos, tendones y ligamentos. Es un trabajo de mucha responsabilidad que, francamente, a veces tú dificultas sin querer.

Treinta segundos. Es lo único que te habría llevado ponerte las nuevas zapatillas para caminar que acabas de comprar pero, con las prisas, has preferido las viejas y gastadas zapatillas de deporte que estaban junto a la puerta trasera. Sé que te sentirías mal si las tiraras, pero, créeme, yo me siento mucho peor llevándolas. La suela está ya tan fina que fuerza mis huesos y articulaciones cuando caminas y me expone a una lesión. Además, necesito el acolchamiento extra de goma espuma bajo la parte carnosa de mi planta. Esa zona está repleta de diminutas cámaras de grasa que sirven para amortiguar los impactos, pero se va reduciendo a medida que envejeces, y esos 10 kilos de más que quieres perder han acelerado el proceso.

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Al cabo de 50 años y tras haber caminado unos 120.000 kilómetros (como tres vueltas al mundo), creo que me he ganado el derecho a gozar de un soporte extra.”

(“Un día en la vida de tu pie”, por Teresa Dumain. Selecciones Reader’s Digest , Enero 2016)


Tradução:

“Não dê atenção ao despertador. Estou muito bem entre os pés do seu marido, sempre mais quentinhos do que eu (diz a teoria que o corpo feminino concentra o calor no interior, o que nos irrita; a meu companheiro da esquerda e a mim). Um dia intenso espera por você, e nele, quase como um todo, você vai se apoiar em mim, de modo que, por favor, só uns minutos a mais.

Obrigada pelo passeio

Parabéns por não faltar ao exercício matinal, apesar de já ser tarde (não foi minha culpa; foi a outra extremidade que desligou o despertador). Fico feliz de que você leve a sério essa coisa de emagrecer. Um simples excesso de peso de 450 gramas pode aumentar a pressão nos quadris, joelhos e calcanhares em até 3,6 quilos, o que me submete a um esforço excessivo.

Gostaria que você reconhecesse que, para cada passo que você dá, coordeno uma complexa rede de 26 ossos, mais de 30 articulações e uma centena de músculos, tendões e ligamentos. É um trabalho de muita responsabilidade que, francamente, às vezes você dificulta sem querer.

Trinta segundos. É tudo que teria custado calçar o tênis para caminhar que você acabou de comprar mas, na pressa, você preferiu o velho e gasto tênis que estava na parte de trás do carro. Sei que você se sentiria mal de jogá-lo fora, porém, pode acreditar em mim, eu me sinto muito pior usando ele. A sola já está tão fina, que força meus ossos e articulações quando você caminha e me expõe a uma lesão. Além disso, preciso de acolchoamento extra de borracha e espuma sob a parte musculosa de minha planta. Essa parte está repleta de minúsculas camadas de gordura que servem para amortecer os impactos, mas vão se reduzindo à medida que você envelhece, e esses 10 kilos a mais que você quer perder aceleraram o processo.

Depois de 50 anos e de ter caminhado uns 120.000 quilômetros (como três voltas ao mundo), acho que já tenho o direito de ganhar um suporte extra.”

(“Um dia na vida do seu pé”, por Teresa Dumain. Selecciones Reader’s Digest , janeiro 2016)

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