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Publicado em: 30 de janeiro de 2021

Chá de canela de velho: o que é, indicações e principais benefícios

Guia revela os principais benefícios e aplicações da canela de velho.

Imagem: Jevtic/iStock

Você sabe o que é canela de velho? Podendo atingir até 3 metros de altura, a planta de nome científico Miconia Albicans, da família Melastomataceae, é oriunda do Nordeste do Brasil, sendo encontrada também na América do Norte e na América Central.

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As propriedades encontradas em suas folhas – por exemplo: flavonoides e ácidos livres, como o ácido ursólico e o ácido oleanólico – podem trazer melhorias para os mais diversos tipos de pessoas, especialmente as que sofrem de questões relacionadas às articulações.

Canela de velho: benefícios

A canela de velho é comumente encontrada Brasil afora em forma de pomada, folha seca para chá e também em cápsulas. Seus principais benefícios são:

  • Ação anti-inflamatória;
  • Ação antioxidante;
  • Auxilia na diminuição da quantidade de açúcar no sangue;
  • Ajuda a proteger o fígado;
  • Ação antimicrobiana;
  • Auxilia no funcionamento correto do trato digestivo;
  • Possui propriedades analgésicas;
  • Aumenta a libido;
  • Auxilia no tratamento de hemorroidas.

Indicações do uso da canela de velho

A canela de velho é especialmente utilizada no tratamento de pacientes com artrite, artrose, osteartrose e tendinite, por sua ação protetora das articulações e estimulante da regeneração da cartilagem.

Também é recomendada para diabéticos, pessoas com problemas cardiovasculares e pacientes com problemas digestivos, tais como refluxo, azia e gastrite.

Um dos principais usos da canela de velho, é o chá, cuja receita você poderá conferir abaixo:

Chá de canela de velho

mulher servindo chá em uma xícara.
Imagem: Aksakalko/iStock

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de folhas secas para chá de canela de velho;
  • 1 litro d'água.

Modo de Fazer:

  1. Ferva a água.
  2. Acrescente as folhas secas de canela de velho.
  3. Deixe em infusão por aproximadamente 5 minutos.
  4. Coe.
  5. Está pronto!

É possível tomar o chá tanto quente quanto gelado. Seu uso não é recomendado para alérgicos à planta e gestantes, devendo ser observado o consumo de, no máximo, 500 ml por dia.

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