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Saúde

Conheça 17 benefícios da melancia para a saúde

Veja como aproveitar o melhor da fruta queridinha do verão

Escrito por:

Douglas Ferreira

Redator
benefícios melancia
ilietus/iStock
Publicado em: Última atualização:

Poucos sabem, mas a deliciosa melancia traz, além do sabor, uma série de benefícios à saúde em sua composição. Rica em potássio e magnésio, ela é um ótimo diurético natural, por exemplo.

Além disso, é capaz de prevenir diversas doenças. Queridinha do verão, a fruta é uma das mais completas para o organismo. E o melhor: dada a enorme produção no Brasil, a melancia é uma das frutas mais baratas em feiras e hortifrutis.

Para aproveitar melhor o alimento, separamos 17 benefícios da melancia para a saúde. Confira nos slides abaixo.