Sem dúvida, o bicarbonato de sódio é o produto mais polivalente da despensa. Além de essencial em várias receitas – é usado para fazer crescer a massa de bolos, biscoitos e outras delícias –, é também um limpador eficaz que não agride o meio ambiente. O bicarbonato de sódio é um sal levemente alcalino que reage com facilidade com ácidos. Essa reação libera dióxido de carbono, o que causa a efervescência. A maior parte dele vem do carbonato de sódio, que ocorre naturalmente num minério chamado trona.

Como se não bastasse, ele também é um remédio suave e de ação rápida para resolver vários probleminhas de saúde, desde assaduras causadas por fraldas até queimaduras de sol.

Você encontra o bicarbonato de sódio nas farmácias. Guarde-o em local fresco e seco. Como é um produto muito estável, sua validade é praticamente ilimitada. Para uso tópico, você pode misturá-lo com água para produzir uma pastinha, mas antes de ingeri-lo é preciso dissolvê-lo por completo.

Além disso, o bicarbonato de sódio é um dos antiácidos de ação mais rápida. Faz cessar o prurido das picadas e ferroadas de insetos; ajuda a remover a placa dentária e neutraliza os ácidos que danificam os dentes; alivia sintomas de infecções da bexiga. Os médicos o utilizam até para reduzir os ácidos sanguíneos durante diálise nas doenças renais. Não subestime aquele frasco guardado no fundo da geladeira.

Importante saber!

O bicarbonato de sódio atende a normas de segurança para uso como ingrediente alimentar e pode ser usado livremente, mas com duas ressalvas importantes. A primeira: quem faz dieta de restrição de sódio deve consultar o médico antes de ingerir o bicarbonato, pois ele pode aumentar os níveis de sódio no organismo. A segunda: por se tratar de um composto contendo sódio, não deve ser consumido por pacientes hipertensos ou com insuficiência cardíaca.

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    Afta

    Bocheche uma solução de uma colher de chá de bicarbonato de sódio em ½ xícara de água morna. O bicarbonato de sódio ajuda a matar as bactérias, o que aliviará a dor.

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    Antisséptico bucal

    A água oxigenada é um desinfetante forte. Isso é uma vantagem, já que uma afta é uma ferida aberta vulnerável à infecção, o que aumenta a dor. E o bicarbonato de sódio, que é alcalino, proporciona alívio extra ao neutralizar os ácidos.

    • ¼ de xícara de água oxigenada
    • ¼ de xícara de água
    • 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio
    • 1 colher (chá) de sal

    1. Misture a água oxigenada com a água num copo.

    2. Adicione o bicarbonato e o sal e mexa até dissolver por completo.

    3. Bocheche bem a solução e depois cuspa.

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    Assaduras

    Lactentes com dermatite das fraldas sentem-se melhor após um banho com bicarbonato. Reduz a coceira e ajuda a cicatrizar a pele mais rapidamente.

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    Azia

    O bicarbonato de sódio é alcalino e por isso neutraliza o ácido estomacal. Misture ½ colher de chá e algumas gotas de limão em ½ xícara de água morna. Mas não se esqueça do limão! Ele dispersa um pouco do gás que o bicarbonato de sódio cria no estômago ao entrar em contato com o ácido gástrico.

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    Diarreia

    Reidratante na despensa

    Beba esta mistura de soro caseiro durante todo o dia para se certificar de que está repondo os líquidos eliminados pela diarreia. Beba até três litros por dia.

    • ½ colher (chá) de sal
    • ½ colher (chá) de bicarbonato de sódio
    • 4 colheres (sopa) de açúcar
    • 1 litro de água

    Misture todos os ingredientes numa jarra até dissolver e beba sempre que necessário.

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    Dor de garganta

    O bicarbonato de sódio é levemente antisséptico e suavizante. Basta dissolver ½ colher de chá de bicarbonato de sódio num copo de água morna e usar como gargarejo durante o dia.

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    Gargarejo para dor de garganta

    Este gargarejo tradicional alivia a dor de garganta, e sua doçura é uma tentação para as crianças quererem gargarejar um pouco mais.

    • 2 colheres (sopa) bem cheias de açúcar mascavo
    • ½ colher (chá) de sal
    • ¼ de colher (chá) de bicarbonato de sódio
    • 2 xícaras de água morna

    1. Numa jarra com tampa hermética, misture o açúcar mascavo, o sal, o bicarbonato de sódio e a água morna. Agite bem antes de cada utilização.

    2. Gargareje com até ½ xícara quatro vezes por dia. Faça um preparado fresco todos os dias.

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    Flatulência

    Para remediar um sistema digestivo cheio de gás, misture uma colher de chá de bicarbonato de sódio num pequeno copo de água, adicione um pouco de suco de limão e beba aos poucos.

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    Frieira

    Adicione a uma colher de sopa de bicarbonato de sódio a água suficiente para fazer uma pasta. Esfregue-a onde o pé coça. Isso proporcionará alívio rápido. Deixe a pasta no local por 5 a 10 minutos; enxágue bem e seque os pés. Depois, polvilhe os dedos do pé com talco ou amido de milho.

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    Indigestão

    Misture uma colher de chá de bicarbonato de sódio num copo de água, coloque algumas gotas de suco de limão e beba. Se seu estômago estiver muito ácido, essa solução neutraliza o ácido e ajuda a aliviar o gás doloroso. Em casos muito raros, o bicarbonato de sódio explodiu no estômago, causando laceração, então esprema o suco de limão na água antes, para dissipar um pouco do gás antes que ele atinja o estômago.

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    Infecções vesicais

    Certas bactérias multiplicam-se no ambiente ligeiramente ácido do interior da bexiga. Se você estiver com infecção, um coquetel de bicarbonato de sódio e água é o drinque perfeito para depois do jantar.

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    Mau cheiro nos pés

    Imersão superdesodorante para os pés

    As ervas e os óleos essenciais desta mistura aromática ajudam a reduzir o suor, combatem o mau cheiro e mantêm os pés frescos e limpos. O alecrim e o gengibre estimulam a circulação, ao passo que a sálvia inibe a transpiração.

    • 1 colher (sopa) de alecrim seco
    • 1 colher (sopa) de sálvia seca
    • 1 colher (sopa) de raiz de gengibre fresca, ralada fina, ou 1 colher (chá) de pó de gengibre seco
    • 4 xícaras de água, ou mais, conforme necessário
    • 1 colher (sopa) de bicarbonato de sódio
    • 1 colher (sopa) de sal de Epsom
    • 10 gotas de óleo essencial de melaleuca (tea tree)
    • cubos pequenos de gelo ou gelo moído

    1. Coloque o alecrim, a sálvia e o gengibre numa vasilha grande com água. Deixe levantar fervura. Retire do fogo, cubra e deixe em infusão por 10 minutos. Coe.

    2. Acrescente o bicarbonato de sódio, o sal de Epsom e o óleo de melaleuca (tea tree). Misture bem. Despeje numa bacia rasa grande o bastante para colocar os dois pés. Adicione mais água para cobrir os pés e acrescente o gelo.

    3. Mergulhe os pés durante 15 minutos; seque-os sem esfregar

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    Pó perfumado para pés

    O amido de milho faz os pés ficarem macios e os óleos essenciais eliminam as bactérias que causam o mau odor.

    • ½ xícara de bicarbonato de sódio
    • ½ xícara de amido de milho
    • 15 gotas de óleo essencial de limão
    • 15 gotas de óleo essencial de lavanda
    • 10 gotas de óleo essencial de melaleuca (tea tree)
    • 1. Peneire o bicarbonato de sódio e o amido de milho para remover os grumos. Acrescente os óleos de limão, de lavanda e de melaleuca (tea tree) e peneire novamente.

    2. Armazene o pó num recipiente hermético em lugar fresco e escuro.

    3. Para usar, mergulhe um disco de aplicar pó de arroz na mistura e passe nos pés depois do banho.

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    Odores corporais

    O bicarbonato de sódio remove os odores da geladeira e funciona com você, também. Ele ainda é levemente antisséptico. Outra opção é usá-lo como talco.

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    Picadas e ferroadas

    É possível neutralizar os venenos de abelhas e formigas usando este item. Basta fazer uma pasta de bicarbonato com água fria e usá-la para cobrir a ferroada.

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    Prurido anal

    Adicione ¼ de xícara de bicarbonato de sódio à água morna e faça um banho de assento com a mistura suavizante por 15 minutos. Trate suas roupas com bicarbonato de sódio também. É um detergente suave.

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    Queimadura

    O bicarbonato de sódio alivia a inflamação da pele. Jogue um punhado na banheira cheia de água fria. Faça um banho de imersão de 20 minutos.

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    Banho para alívio de queimaduras

    A aveia reduz a inflamação e alivia a irritação da pele; o bicarbonato de sódio reduz a coceira e ajuda a pele a se recuperar; as proteínas do leite ajudam a minimizar a dor.

    • 2 a 4 xícaras de aveia
    • 1 xícara de bicarbonato de sódio
    • 1 xícara de leite

    1. Ponha a aveia no processador de alimentos e bata até formar um pó.

    2. Despeje a aveia, o bicarbonato de sódio e o leite à água da banheira, ou enrole os ingredientes num tecido fino ou numa meia-calça; amarre na torneira quando estiver enchendo a banheira. Permaneça imerso na banheira por 20 minutos; não use a toalha para se secar. Mas cuidado: se a pele apresentar bolhas, não adicione leite à banheira.

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    Ressaca

    Infusão para ressaca

    Não se trata de uma cura, mas pode fazer sua manhã começar de uma forma menos penosa. Esta receita reidrata e diminui a acidez gástrica.

    • 2 colheres (chá) de suco fresco de limão-siciliano
    • 1 colher (chá) de mel
    • ½ colher (chá) de bicarbonato de sódio
    • 1 pitada de sal
    • 250 ml de água fria

    Misture o suco de limão, o mel, o bicarbonato de sódio e o sal na água e beba.

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    Sinusite

    Spray simples de solução salina

    Fácil de fazer, esta solução limpa as vias nasais e alivia a pressão nos seios da face.

    • ¼ de colher (chá) de sal marinho
    • ¼ de colher (chá) de bicarbonato de sódio
    • 1 xícara de água fervida, esfriada até uma temperatura suportável

    1. Adicione o sal e o bicarbonato de sódio à água e misture até dissolver.

    2. Para injetar a solução no nariz, use uma bombinha de sugar catarro, um neti pot ou um irrigador oral no menor nível (para isso, é necessário um adaptador especial). Lave o nariz com essa solução duas a três vezes por dia.

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    Urticária

    O bicarbonato de sódio é um remédio clássico para pele com coceira. Basta despejar um punhado ou dois na banheira com água morna ou fria e ficar pelo menos 15 minutos.