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Publicado em: 22 de setembro de 2020

Será que beber leite ainda faz bem para você?

Beber leite fortalece os ossos e ajuda a formar músculos em adultos, principalmente em pessoas com mais de 75 anos.

Imagem: © SHUTTERSTOCK/Selecoes
O consumo do leite na idade adulta é um grande motivo para debates, estudos e controvérsias. Antes de tudo, consulte seu médico para saber se o que você sente pode ser causado pela lactose, o açúcar do leite. Quando Paul Robert, 62 anos, de Almere, cidade próxima a Amsterdã, cursava o ensino fundamental, ele ostentava […]
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