15 receitas caseiras para cuidar da pele naturalmente
Economize com uma rotina de beleza natural.
Bebemos chás, temperamos as comidas, e ingerimos plantas medicinais para evitar resfriados e outras doenças comuns. Faz sentido, portanto, também usar ervas em receitas caseiras para cuidar da pele.
Baratos e eficazes no combate a problemas como acne, ressecamento e manchas, os produtos naturais também limpam, tonificam, hidratam e esfoliam a pele, além de evitar a exposição a aditivos sintéticos potencialmente prejudiciais encontrados em produtos tradicionais.
Confira a seguir as receitas caseiras para incluir em sua rotina de beleza. Mas lembre-se de sempre consultar seu dermatologista para saber qual tratamento de pele é o mais indicado para você.
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Esfoliante de canela
Esfoliante suave, deixa a pele lisa e macia, iluminando e limpando todo tipo de pele.
A farinha de amêndoa acalma, enquanto o açúcar esfolia a pele, eliminando células mortas. A canela tem ação antibacteriana.Ingredientes
- 2 colheres de sopa de farinha de amêndoa fina
- 1 colher de sopa de farinha de arroz
- 2 colheres de chá de açúcar
- 1/2 colher de chá de canela em pó
- iogurte natural
Modo de preparo
- Numa tigela, misture as farinhas, o açúcar e a canela. Adicione iogurte até formar uma pasta arenosa.
- Massageie com o esfoliante a pele
umedecida e enxágue.
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Tônico de chá verde adstringente
Esta mistura de ervas é cicatrizante e levemente adstringente. O vinagre
equilibra o pH da pele, o chá verde, rico em antioxidantes, é calmante e hidratante, e o funcho acrescenta um ligeiro perfume de alcaçuz. A flor de sabugueiro é suave até para peles muito sensíveis, e ajuda a reduzir vermelhidões e inflamações.Ingredientes
- 1 colher de sopa de chá verde
- 1 colher de chá de sementes de funcho amassadas
- 1 colher de chá de flor de sabugueiro seco
- 1/2 xícara de água fervente
- 2 colheres de sopa de vinagre de maçã
- 1 colher de chá de glicerina vegetal
Modo de preparo
- Coloque as ervas numa tigela e cubra com a água fervente. Tampe e deixe em infusão até esfriar. Coe. Misture a água de ervas, o vinagre e a glicerina.
- Agite bem. Passe o líquido na pele, com uma bola de algodão, após a limpeza. Guarde na geladeira. Dura dez dias.
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Máscara de mamão
Esta máscara esfolia e estimula a microcirculação na superfície da pele, deixando-a viçosa e corada. O mamão tem papaína, enzima que ajuda a dissolver as células mortas. O mel retém a umidade. O iogurte é fonte de ácido láctico, que também dissolve células mortas. O suco de limão tem efeito clareador e revitalizante.
Ingredientes
- 1/2 xíc. de mamão maduro, em cubos
- 1 colher de sopa de iogurte natural
- 2 colheres de chá de mel
- 2 gotas de óleo essencial de laranja
- 1 colher de chá de suco de limão-siciliano
- farinha de arroz
Modo de preparo
- Amasse o mamão numa tigela. Adicione o iogurte, o mel, o óleo e o suco de limão. Misture até ficar
homogêneo. Adicione farinha de arroz até formar uma pasta. Tampe e deixe na geladeira por 30 minutos. - Mexa de leve e aplique uma camada espessa na pele limpa e seca do rosto e do pescoço, evitando a área dos olhos. Fique deitada por 15 minutos. Enxágue e seque. Aplique um hidratante suave.
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Sabonete líquido suave
Use este sabonete suave ao sentir a pele sem elasticidade e seca. A glicerina transfere a umidade do ar para a pele.
Ingredientes
- 1/2 xíc. de água-de-rosas
- 1/4 de xíc. de glicerina vegetal
- 10 gotas de óleo essencial de rosa
- 5 gotas de óleo essencial de camomila
Modo de preparo
- Misture os ingredientes num frasco.
- Agite bem. Massageie uma pequena
quantidade na pele úmida e depois
enxágue. Guarde em local fresco e seco, ao abrigo da luz direta do sol.
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Sérum hidratante para pele oleosa
Mesmo a pele oleosa precisa de um hidratante leve para criar uma barreira contra os poluentes ambientais.
O óleo de jojoba é compatível com a pele e deixa poucos resíduos; a canela e os óleos essenciais contra-atacam bactérias e toxinas na superfície da pele.Ingredientes
- 1 pau de canela pequeno
- 3 colheres de sopa de óleo de jojoba
- 2 gotas de óleo essencial de melaleuca
- 2 gotas de óleo essencial de cipreste
- 2 gotas de óleo essencial de toranja
(grapefruit)
Modo de preparo
- Esmague a canela e coloque num
recipiente com tampa. Adicione o óleo de jojoba e deixe em infusão por dez dias. Coe. Junte os óleos essenciais. - Transfira o sérum para um frasco com gotejador. Aqueça algumas gotas nas pontas dos dedos e massageie de leve a pele limpa e umedecida.
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Suavizador de leite e camomila para olheiras
A camomila tem azuleno, anti-inflamatório que reduz a vermelhidão, e as gorduras do leite acalmam a pele irritada. O leite gelado contrai os vasos sanguíneos, reduzindo o inchaço.
Ingredientes
- 2 sachês de chá de camomila
- 1/4 de xíc. de leite gelado
Modo de preparo
- Mergulhe os sachês no leite por cinco minutos. Esprema o excesso de líquido.
- Ponha os sachês sobre os olhos.
Descanse por dez minutos.
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Máscara hidratante de pera
Excelente para a pele sensível ou reativa, a pera é refrescante e emoliente, enquanto o creme é rico em gorduras nutritivas.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de pera descascada e ralada
- 1 colher de sopa de creme de leite fresco
- 5 gotas de óleo essencial de rosa
- 2 gotas de óleo essencial de sândalo
farinha de arroz
Modo de preparo
- Misture a pera, o creme e os óleos
numa tigela. Adicione, misturando,
farinha de arroz até obter uma pasta. - Aplique no rosto e pescoço, e deixe por dez minutos. Enxágue.
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Máscara verde cicatrizante
Esta máscara ajuda a remover impurezas e a cicatrizar lesões de acne. A argila absorve a oleosidade, a melaleuca é antibacteriana, a salsa clareia e a farinha de aveia amacia.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de argila verde
cosmética - 1 colher de sopa de salsa fresca picada
- 1 colher de chá de farinha de aveia
- 2 colheres de sopa de gel de aloe vera (babosa)
- 5 gotas de óleo essencial de melaleuca
Modo de preparo
- Numa tigela, misture a argila, a salsa, a farinha e o gel. Acrescente o óleo e mexa, formando uma pasta.
- Passe na face, exceto na área dos olhos e lábios. Deixe dez minutos e enxágue.
- 1 colher de sopa de argila verde
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Gel de hortelã para as mãos
Esta fórmula tem efeito restaurador em
mãos ásperas e ressecadas.Ingredientes
- 1 colher de chá de mel
- 2 colheres de sopa de glicerina
- 2 colheres de sopa de araruta em pó
- 1/4 de xíc. de chá de hortelã-pimenta frio e coado
- 5 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
- 5 gotas de óleo essencial de olíbano
Modo de preparo
- Numa panela, leve ao fogo baixo o mel e a glicerina para que aqueçam,
mexendo sempre. Adicione a araruta e misture bem. Retire do fogo e junte o chá e os óleos essenciais. - Espere a mistura esfriar um pouco e
transfira-a para um pote de vidro
limpo, com tampa que não seja de
alumínio. Massageie as mãos com uma pequena quantidade.
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Peeling de morango
O morango é rico em alfa-hidroxiácidos, e a casca de salgueiro-branco contém ácido salicílico, que remove as células mortas da superfície da pele e limpa os poros.
Ingredientes
- 4 morangos grandes frescos
- 1 comprimido de casca de salgueiro-branco
- 1 gema de ovo
- 1 colher de chá de mel
- 2 gotas de óleo essencial de olíbano
- amido de milho
Modo de preparo
- Amasse os morangos numa tigela.
Junte o comprimido após triturá-lo.
Acrescente a gema, o mel e o óleo, e
misture bem. Adicione amido de milho suficiente para engrossar a mistura. - Aplique a máscara na pele umedecida e deixe por dez minutos. Enxágue.
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Clareador de manchas senis
O alcaçuz bloqueia a tirosinase, enzima
que controla a produção de melanina
(pigmento que dá cor à pele). Aqui, ele é
combinado com o ácido contido na maçã
e com a vitamina C, um clareador suave.Ingredientes
- 1 colher de sopa de raiz seca de alcaçuz
- 1/4 de xíc. de água fervente
- 1 comprimido de vitamina C (1 g)
- 1 colher de sopa de polpa de maçã
- 5 gotas de óleo essencial de limão-siciliano
- farinha de arroz
Modo de preparo
- Numa tigela, junte a raiz de alcaçuz e a água fervente. Tampe e deixe em
infusão por 15 minutos. Coe para uma tigela limpa. - Moa o comprimido. Adicione-o, com a polpa e o óleo, ao líquido de ervas; engrosse com farinha até empastar.
- Passe nas manchas e deixe secar.
Enxágue. Guarde na geladeira, e
aplique diariamente por duas semanas.
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Loção antisséptica de ervas para pele com acne
O tomilho é antibacteriano e
antimicrobiano, enquanto a hamamélis é
um adstringente natural. A mil-folhas e o
confrei têm ação cicatrizante.Ingredientes
- 2 colheres de chá de tomilho seco
- 1 colher de chá de mil-folhas seca
- 1 colher de chá de confrei seco
- 100 ml de água fervente
- 1/4 de xíc. de hamamélis
Modo de preparo
- Coloque as ervas numa tigela e cubra com a água fervente. Tampe e deixe em infusão por 15 minutos. Coe.
- Transfira o líquido para um frasco e
acrescente a hamamélis. - Agite bem o frasco e embeba um
chumaço de algodão com o líquido.
Passe suavemente na pele. Conserve na geladeira e use em até dez dias.
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Óleo de ervas para os olhos
Este óleo de textura fina usa a vitamina E
para atenuar as rugas de expressão. Como
bônus, a vitamina E também ajuda a
retardar o processo de envelhecimento.Ingredientes
- 11/2 colher de sopa de óleo de jojoba
- 3 gotas de óleo essencial de rosa
- 2 gotas de óleo essencial de olíbano
- 1 cápsula de vitamina E (500 UI)
Modo de preparo
- Misture o óleo de jojoba, os óleos
essenciais e o conteúdo da cápsula
num frasco de vidro escuro. - Para usar, agite bem e vire o frasco
sobre o seu dedo anelar. Com
batidinhas suaves, espalhe uma
pequena quantidade do óleo ao redor dos olhos.
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Óleo para cutículas
Os óleos essenciais desta mistura de
textura fina ajudam a tratar cutículas
rachadas e ásperas. Os de calêndula e
mirra têm propriedades antissépticas que
ajudam a evitar infecções comuns nas unhas, e o de lavanda (alfazema) é anti-inflamatório e cicatrizante.Ingredientes
- 1 colher de sopa de óleo de jojoba
- 1 colher de sopa de óleo de abacate
- 5 gotas de óleo essencial de mirra
- 5 gotas de óleo essencial de lavanda
- 10 gotas de óleo essencial de calêndula
Modo de preparo
- Coloque os óleos de jojoba e abacate
num frasco pequeno de vidro escuro. - Adicione os óleos essenciais, feche a
tampa e agite para misturar. - Antes de usar o óleo, agite bem o
frasco e depois massageie unhas e
cutículas com algumas gotas. A
massagem diária vai tornar as cutículas macias e evitar que rachem.
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Esfoliante de hortelã-pimenta para os pés
A hortelã-pimenta refresca e desodoriza a
pele, e o açúcar remove células mortas.
Seus pés ficarão macios e frescos.Ingredientes
- 1 colher de sopa de aveia em flocos
grossos - 1 colher de sopa de farinha de milho
- 1 colher de sopa de açúcar
- 2 colheres de chá de folhas de hortelã-pimenta seca
- 1 colher de sopa de iogurte natural
- suco de 1 limão-siciliano
- 5 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
Modo de preparo
- Misture a aveia, a farinha de milho, o açúcar e a hortelã-pimenta numa tigela.
- Adicione o iogurte, o suco de limão e o óleo; misture para formar uma pasta.
- Sente-se na borda da banheira e massageie a mistura nos pés, em especial no calcanhar e sola. Enxágue, seque e aplique um hidratante.
- 1 colher de sopa de aveia em flocos