Faça uma busca
Superdicas

24 maneiras infalíveis de acabar com o mau humor

Para mudar seu estado de espírito, você só precisa de uma ideia e determinação.

Escrito por:

Douglas Ferreira

Redator
melhorar o humor
simonapilolla/iStock
Publicado em: Última atualização:

Você está sem paciência com as crianças, com o companheiro ou com o vendedor? Sente-se aborrecido ou triste sem motivo? Saiba que você tem o poder de melhorar o humor. Aqui estão 24 ideias para provar a si mesmo que você determina como quer se sentir.