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Publicado em: 13 de junho de 2020

A baixa autoestima é um problema que tem solução

A baixa autoestima pode desencadear uma reação em cadeia, levando à debilitação mental e física. No entanto, existem algumas estratégias simples para elevar a autoestima, que foram úteis e eficazes para outras pessoas.

Imagem: KatarzynaBialasiewicz/iStock
Ao contrário dos animais, os seres humanos têm autoconsciência. Isso significa que somos capazes de definir quem somos e decidir se gostamos ou não dessa identidade. Esse autojulgamento determina a autoestima: se rejeitamos parte de nossa identidade, podemos nos infligir enorme dor e danos psicológicos. A baixa autoestima é um problema? Da mesma forma que […]
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