11 receitas nutritivas de papinhas para bebês

O seu filho já entrou na fase dos alimentos sólidos? Então confira algumas opções ricas em nutrientes para dar para ele!

A partir dos seis meses de idade já é possível oferecer receitas de papinhas para os bebês.
De acordo com a pediatra Tiacuã Sanção, as papinhas devem conter todos os principais grupos alimentares que um adulto consome. Ou seja: carboidratos, proteínas, legumes, leguminosas e verduras. (Confira aqui a matéria completa)
Essa nutrição complementar ao leite materno é muito importante para que os pequenos possam descobrir novos sabores e texturas. E assim, possam se acostumar aos alimentos.
Para o preparo caseiro, é importante evitar alguns alimentos, como sal, açúcar e temperos prontos. Leite, ovos e água de coco também não são recomendados até que eles completem um ou dois ano de idade.

Também é bom evitar a mistura de muitos alimentos, o que pode causar uma certa confusão no paladar da criança.
Quer algumas sugestões? Então confira agora algumas combinações de legumes para papinhas de bebê e outras receitas para preparar em casa.
E assim, garantir todas as necessidades nutricionais de que o seu filho precisa.