Publicado em: 24 de julho de 2018

Quer uma vida saudável? Então evite esses 5 hábitos

A rotina pode ser a principal vilã de uma vida saudável de verdade. Confira nossas dicas e evite cair nessas tentações

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É fácil ceder às guloseimas tentadoras que nos oferecem todos os dias ou que estão por perto. Mas para ter uma vida saudável é preciso saber alguns truques eficazes. Conheça as armadilhas mais comuns e aprenda como se defender delas – ou, pelo menos, minimizar seus efeitos. 1 – Comer por influência Compartilhar comida e […]

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