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Publicado em: 6 de setembro de 2018

Como ter articulações saudáveis

Articulações bem protegida com postura correta minimiza os problemas

Imagem: g-stockstudio/iStock
Sentir dor nas articulações é muito ruim. Para evitar que isso aconteça e prevenir lesões, existem alguns hábitos que podem ajudar a proteger bem as articulações e minimizar problemas articulares. Mantenha boa mecânica corporal A princípio, endireite-se! A boa postura protege as articulações do pescoço, das costas, dos quadris e dos joelhos. Assim, na posição […]
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