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Publicado em: 19 de março de 2020

Qual é o papel de cada nutriente para o bem-estar do corpo?

Imagem: Prostock-Studio/iStock
Além de fornecer antioxidantes, a variedade dietética é importante em outros aspecto. Cada alimentos que comemos tem um perfil diferente de nutrientes essenciais, e quando se cai num padrão repetitivo sem a ingestão de alimentos variados a possibilidade de deficiência de alguma vitamina ou sal mineral importante aumenta. Já sabemos que uma alimentação variada e […]
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