Embora não haja provas, alguns alimentos adquiriram o status de "alimentos afrodisíacos". Mito ou não, não há mal algum em experimentá-los!
Rebecca Henze | 26 de Agosto de 2021 às 16:00
A comida tem sido relacionada com proezas sexuais desde a Antiguidade. Dizem que Casanova comia setenta ostras por dia; os romanos davam grão-de-bico ao seus garanhões para melhorar seu desempenho; e o Kama Sutra recomenda mel para aumentar a excitação. Centenas de diferentes alimentos, ervas e especiarias – da anchova ao anis – têm a reputação de serem afrodisíacos.
Os afrodisíacos recebem esse nome em homenagem a Afrodite, a deusa grega do amor que, segundo o mito, nasceu das espumas do mar, o que talvez explique por que os frutos do mar têm essa reputação de terem propriedades afrodisíacas.
A pimenta-malagueta e outras especiarias também são relacionadas com a melhora do desempenho sexual – talvez por produzirem efeitos fisiológicos parecidos com os experimentados durante a relação sexual, como o aumento de batimentos cardíacos e a sudorese.
Leia também: 8 benefícios do sexo para a saúde que você deve conhecer
Na Antiguidade, muitos acreditavam na lei da semelhança, raciocinando assim que alimentos ou raízes, como o ginseng e o aspargo, que lembram órgãos genitais, deviam possuir poderes sexuais.
Alimentos que simbolizam a vida ou a procriação, como ovos, caviar, figos, romãs, nozes, castanhas e sementes são frequentemente tidos como agentes da fertilidade, embora não haja evidência científica de que esses alimentos realmente melhorem o desempenho sexual.
Mas a comida, assim como o sexo, é um prazer sensual que envolve o olfato, o paladar, texturas e aparência, e, se você estiver no estado de espírito certo, com a pessoa certa, até mesmo uma pastinha com torradas poderá ter efeito afrodisíaco.
Os seguintes alimentos têm fama de aumentar o prazer sexual. Embora não haja provas científicas disso, eles contêm diversos nutrientes benéficos – e certamente, não há mal algum em experimentá-los.
Os ingleses do período elisabetano serviam ameixas secas nos bordéis por as considerarem eficazes afrodisíacos. Embora não se tenha confirmação sobre o efeito afrodisíaco, a ameixa é rica em fibras, vitamina C e potássio, e certamente incluí-la em sua alimentação trará muitos benefícios para a sua saúde. Veja aqui alguns benefícios deste delicioso alimento.
A palavra ginseng significa “planta-homem”, e a reputação da planta provavelmente tem fonte em sua semelhança visual com o órgão genital masculino. Além do possível efeito afrodisíaco, o ginseng aumenta a disposição física e mental e fortalece o sistema imunológico.
Na Índia antiga, misturava-se o anis ao mel para formar uma pasta que era friccionada sobre os órgãos sexuais.
Acreditando que ambos aumentavam o vigor e o desejo sexual, sacerdotes egípcios celibatários eram proibidos de ingerir estes alimentos. Afrodisíacas ou não, a cebola é um ótimo tempero e é rica em fitoquímicos, como os flavonoides, que protegem contra doenças graves. Veja também alguns benefícios do alho para a sua saúde!
Algumas pessoas acreditam que esta raiz aromática estimula o desejo sexual e aumenta o fluxo de sangue para o pênis. Esse tempero picante é popular no tratamento de problemas digestivos, que variam de uma discreta indigestão ou flatulência a náuseas e vômitos. Além disso, o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que ajudam a aliviar as dores. Sendo assim, vale a pena incluí-lo na sua lista de compras, não é mesmo?
Os gregos antigos acreditavam que a cenoura fosse um poderoso afrodisíaco. Consumiam até mesmo as sementes e as folhas para incrementar o desempenho sexual.
Há um velho ditado francês que diz “as alcachofras, que assim como o vinho, fazem bem às senhoras – quando os cavalheiros as comem”.
Este legume é um conhecido afrodisíaco na Índia. O Kama Sutra sugere friccionar o suco da abobrinha no corpo de seu parceiro para aumentar o desejo sexual.