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Saúde

17 conselhos de especialistas para viver mais e melhor

As dicas de especialistas em saúde para aumentar sua longevidade revelam algumas surpresas...

Escrito por:

Iana Faini

Redator
como viver mais
Lordn/iStock
Publicado em: Última atualização:

Na última década, no panorama mundial, a expectativa de vida de mulheres e homens aumentou em mais de três anos – as mulheres passaram de 67,98 para 71 e os homens, de 63,36 para 66,52 anos. Como isso é possível? Melhorias em assistência médica e redução da mortalidade infantil são parte da explicação, assim como melhorias no grau de escolaridade. O fato é que podemos viver mais e estender a vida ativa. E de jeitos quase improváveis… confira abaixo:

Por LOUISE ATKINSON