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Publicado em: 28 de outubro de 2020

6 dicas de como começar o dia mais feliz!

Apreciar um bom café da manhã, tomar uma ducha fria, ouvir uma boa música... Há diversas maneiras de começar bem o seu dia!

Imagem: Lisa5201/Istock

Você é daquele tipo que detesta ser acordado bruscamente pelo despertador? Bom, você não está sozinho, a maioria das pessoas é assim. Afinal, muitas vezes não podemos decidir por nós mesmos a que horas vamos levantar.

Ter que levantar da cama por obrigação pode acabar com o humor de algumas pessoas antes mesmo dela começar o dia. Por isso, nós separamos algumas dicas de como realizar essa transição, que para muitas pessoas pode ser extremamente dolorosa, entre o dormir e o acordar.  São 6 dicas simples que ajudarão você a acordar mais feliz e bem disposto.

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