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Publicado em: 21 de agosto de 2018

7 conselhos para melhorar a vida social e a saúde mental

Ter uma vida social saudável pode combater doenças e oferecer dezenas possibilidades

Imagem: jacoblund/iStock
A sociabilidade é uma das principais dimensões da personalidade. Quem nunca se sentiu melhor depois de uma reunião saudável com amigos? É por isso que a vida social é um aspecto importante de sua rotina. Encontrar pessoas, trocar ideias e exercitar a fala são alguns exemplos de atitudes que podem melhorar a sua saúde combatendo […]
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