Natação: confira os benefícios desse esporte para as crianças no verão

A natação é considerada um dos esportes mais saudáveis e completos que existem. E isso porque sua prática trabalha com quase todos os grupamentos musculares e articulações do corpo. A atividade é recomendável para pessoas de todas as idades. Principalmente pelo fato de que, com a amortização dos movimentos físicos pela água, as chances de […]