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Publicado em: 31 de janeiro de 2020

Natação: confira os benefícios desse esporte para as crianças no verão

E veja também: qual é a melhor idade para começar a praticar?

Imagem: adokon/iStock
A natação é considerada um dos esportes mais saudáveis e completos que existem. E isso porque sua prática trabalha com quase todos os grupamentos musculares e articulações do corpo. A atividade é recomendável para pessoas de todas as idades. Principalmente pelo fato de que, com a amortização dos movimentos físicos pela água, as chances de […]
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