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Publicado em: 20 de outubro de 2020

Reconstrução capilar: o que é, vantagens e como fazer

Confira como realizar essa etapa do cronograma capilar que devolve a força e o brilho para os cabelos.

Imagem: JNemchinova/iStock

Cabelos fracos, quebradiços e finos são algumas das queixas de quem decide por fazer uma reconstrução capilar. O procedimento, que pode ser feito no salão de beleza ou em casa, é ideal para todos os tipos de cabelos que encontram-se danificados. E o resultado? Cabelos mais fortes e mais brilhosos.

O que é reconstrução capilar?

reconstrução capilar
Faça um plano de reconstrução capilar em casa. (Imagem: bowie15/iStock)

Além da nutrição e da hidratação, a reconstrução também é uma das etapas do cronograma capilar necessária para quem deseja ter cabelos mais saudáveis.  

Por causa dos agentes externos, como os produtos químicos, secadores e chapinhas, o cabelo aos poucos perde suas proteínas.

Entre elas, a queratina, que é essencial para garantir a camada protetora dos fios, agindo como uma selagem que protege e confere brilho ao cabelo.  

Por isso, de tempos em tempos, é importante repor essas proteínas. Principalmente se você está em transição capilar ou faz uso de químicas mais agressiva nos fios.

Como fazer uma reconstrução capilar?

A quantidade de vezes que você deverá fazer sua reconstrução capilar depende do estado do seu cabelo. Para cabelos saudáveis, o recomendável é a cada 15 ou 30 dias. 

Já para cabelos muito danificados, recomenda-se fazer a cada 7 dias. 

O teste da porosidade capilar ajuda a identificar a necessidade do seu cabelo. Se o seu fio afundar, ele precisa de reconstrução. (Imagem: Seleções.com.br)

É importante reconhecer as necessidades dos seus fios, de modo que você possa oferecer o melhor tratamento para eles. Se tiver dúvidas, alguns aplicativos gratuitos para celular, como o Save my hair, podem ajudar.

Além disso, para fazer uma reconstrução capilar eficiente, também é importante escolher os produtos certos.

Há diversas máscaras, cremes e ampolas disponíveis no mercado. Escolha uma que melhor atenda as suas necessidades.

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Para isso, verifique a composição dos produtos escolhidos. No rótulos, eles precisam ser ricos em queratina, aminoácidos, silicones, proteínas e agentes reconstrutores. 

Além disso, também há opção de produtos veganos e sem parabenos -- que são aditivos químicos que servem para conservar as substâncias dos produtos, mas que podem provocar disfunções hormonais.

Reconstrução capilar caseira

Reconstrucao capilar: o que e, vantagens e como fazer
Nutrição e hidratação ajudam a cuidar do seu cabelo. (Imagem: esp2k/iStock)

Como já comentamos, assim como a nutrição e a hidratação, a reconstrução capilar também pode ser feita em casa.

Confira o passo a passo abaixo.

Passo 1. Escolha o produto que você usará.

Passo 2. Confira o modo de uso, para identificar quanto tempo precisará deixar o produto agir em seus fios. É importante que você respeite esse tempo, e não o exceda, uma vez que isso pode trazer malefícios ao seu cabelo.

Passo 3. Lave o cabelo com um shampoo antiressíduos, para abrir bem as cutículas capilares e fazer uma limpeza profunda.

Passo 4. Em seguida, retire o excesso de água com uma toalha e depois aplique a máscara ou o creme nos cabelos.

Passo 5. Deixe o produto agir e enxague. Por fim, aplique um pouco de silicone nas pontas dos fios.

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Máscaras de reconstrução capilar caseiras

Reconstrucao capilar: o que e, vantagens e como fazer
Faça máscara capilar caseira. (Imagem: Anna-Ok/iStock)

Máscara de óleo de coco

  • 100 ml de leite de coco;
  • 1 colher de óleo de coco;
  • 2 colheres de maizena;
  • suco de meio limão.

Misture todos os ingredientes e aplique no cabelo. Deixe agir por 15 minutos. Em seguida, enxague.


Máscara capilar com ovo

  • 1 ovo peneirado;
  • 1 colher de azeite de oliva;
  • 2 colheres de um creme de hidratação.

Em um pote, misture todos os ingredientes. Em seguida, aplique no cabelo e deixe agir por 15 minutos. Enxague bem.


Máscara de banana

  • 1 banana madura;
  • 1 colher de óleo de coco;
  • 2 colheres de um creme de hidratação.

Misture todos os ingredientes, amassando bem a banana. Em seguida, aplique a máscara nos fios e deixe agir por 15 minutos. Por fim, enxague bem.

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