Julia Monsores

Aficionada por literatura, fotografia e música. Sonhadora, acredita que "tudo vale a pena se a alma não é pequena".



anti inflamatórios naturais

Saúde

17 alimentos que atuam como anti-inflamatórios naturais

Você sabia que alguns alimentos, como as castanhas, o salmão, a linhaça e azeite,...

hábitos saudáveis

Saúde

7 hábitos que você deve abandonar segundo esses especialistas

Já parou para pensar que alguns hábitos supostamente saudáveis talvez não sejam tão úteis,...

Exclusivo para Cadastrados
auxilio doenca INSS coronavirus

Coronavírus

Liberado auxílio-doença de R$ 1.045 para quem estiver na fila do INSS

Os segurados que estão na fila de espera do auxílio-doença do INSS poderão receber...

fricasse de frango

Sabor de Casa

Prepare um fricassé de frango cremoso e outras receitas para hora do almoço

Que tal incrementar a hora do almoço com uma receita deliciosa de fricassé de...

auxilio emergencial coronavirus

Coronavírus

Coronavírus: confira quem tem direito ao auxílio de R$600

O presidente Jair Bolsonaro sancionou nesta quarta-feira (1) o projeto que garante auxílio emergencial...

mentiras

Superdicas

Como lidar com as mentiras das crianças?

Mentir sobre pequenos fatos e ações na primeira infância, isto é, até os seis...

aplicativos de videochamada

Especial

Aplicativos de videochamadas são realmente seguros?

O estado de confinamento doméstico no Brasil alavancou os downloads de ferramentas de videoconferência...

novo coronavirus COVID-19

Coronavírus

COVID-19: o novo coronavírus pode resistir à alta umidade e ao calor

O contágio de oito pessoas pelo novo coronavírus em uma sauna na província de...

mensagem de amizade

Inspiração

Que mensagem de amizade e agradecimento você enviaria hoje?

Para Mário Quintana, “a amizade é um amor que nunca morre”. Leitores de Seleções...

Exclusivo para Cadastrados
sobremesas 4 ingredientes

Sabor de Casa

Sobremesas fáceis e deliciosas com até 4 ingredientes

Para preparar uma boa sobremesa não é necessário que você tenha muitos ingredientes. E...

coronavirus

Coronavírus

Segundo cientistas brasileiros, novo coronavírus está em mutação

Um grupo de cientistas brasileiros fez o sequenciamento genético do novo coronavírus que circula...

como ser feliz

Inspiração

Como ser feliz em épocas mais difíceis

Gretchen Rubin, criadora do site Happiness Project e autora de um livro com o...

Exclusivo para Cadastrados
coronavirus isolamento social

Coronavírus

#FiqueEmCasa: Justiça barra campanha do governo contra isolamento social

A Justiça decidiu neste sábado (28) que a União se abstenha de veicular peças...

pensamento positivo

Inspiração

5 dicas para estimular o pensamento positivo

Se você acredita que não domina determinada situação, isso ficará gravado no seu subconsciente. E...

Exclusivo para Cadastrados
coronavirus

Especial

Coronavírus – o que o Google e outras 12 empresas têm feito para ajudar

Em meio à pandemia do coronavírus, algumas empresas têm ganhado destaque graças às suas...

piadas

Humor

Torne seu dia mais leve com 5 piadas divertidas

Se o seu dia não começou muito bem, dê uma pausa na rotina e...

Exclusivo para Cadastrados
podcast

Superdicas

Aprenda a criar seu podcast e colocá-lo no Spotify

Um podcast é como um programa de rádio caseiro, só que publicado na internet....

suplementos imunidade

Superdicas

5 suplementos para aumentar sua imunidade

De modo geral, é possível obter todos os nutrientes essenciais com uma dieta balanceada....

alongamento

Saúde

21 alongamentos e exercícios de força para fazer em casa

O alongamento é especialmente bom para os praticantes de caminhada porque concentra a flexibilidade...

anorexia

Saúde

6 conselhos preciosos para quem está com anorexia

O maior empecilho para uma pessoa com anorexia é superar o medo anormal de...

Exclusivo para Cadastrados

CONHEÇA ALGUNS DE NOSSOS PRODUTOS:

INICIAR CHAT ONLINE