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Publicado em: 17 de fevereiro de 2019

Receitas caseiras para tratar a frieira

Saiba mais sobre a frieira e aprenda algumas receitas caseiras.

Imagem: maska82/iStock

Aquela coceira ou sensação de ardência nos pés significa que um fungo se instalou entre seus dedos. A frieira, ou pé de atleta, também causa bolhas, descamação, secreção e crostas e, se não for tratada, pode espalhar-se para calcanhares, sola do pé e dedos. Felizmente, a natureza oferece diversos antifúngicos e remédios calmantes que você provavelmente já tem aí mesmo na sua cozinha.

Primeiro, vamos ao básico: a prevenção!

Alguns princípios básicos ajudam a proteger os pés contra essa coceira terrível. Estes estão no alto da nossa lista se seus pés são propensos a pé de atleta:

  • Lave regularmente os pés com água e sabão ou utilize uma bacia de água misturada com 230 ml de vinagre. Preste especial atenção ao espaço entre os dedos dos pés, onde o fungo adora se alojar.
  • O que é bom para o bumbum do bebê também é bom para seus dedinhos. Depois de lavar e secar bem os pés, polvilhe-os com talco, amido de milho (maisena) ou pó antifúngico.
  • Escolha com cuidado os sapatos. Você pode adorar o modelo que uma celebridade recentemente elogiou, mas, se for todo de couro, pode se transformar num condomínio abafado onde vicejam fungos.
  • Quando seus pés suam, você precisa de meias que acabem com a umidade. As meias de algodão apenas absorvem a umidade. Use meias esportivas criadas especificamente para manter os pés secos.
  • Se seus pés suam muito, troque as meias duas vezes por dia e alterne os pares de sapatos a fim de dar-lhes tempo de secar. No caso dos tênis e meias usados para se exercitar, faça com frequência maior.
  • Nunca ande descalço em locais públicos! Use sandálias ou chinelos, sobretudo nos chuveiros da academia ou na piscina.
  • Mas ande descalço em casa. Andar descalço pela casa permitirá que seus pés sequem e “respirem”, o que desestimulará o crescimento de fungos.

 


Quando procurar o médico?

Se você é diabético e sofre de pé de atleta, marque uma consulta com o médico. O diabetes causa problemas circulatórios e danos nos nervos que tornam mais graves qualquer ferida ou infecção.

Telefone para o médico se observar que seus pés estão quentes ao toque, inchados ou apresentam estrias vermelhas, que são sinais de infecção. O mesmo se aplica se a micose for acompanhada de febre ou pus ou outra secreção.

Finalmente, consulte o médico se você já experimentou muitos remédios e o problema persiste. Uma medicação antifúngica mais forte pode ser a única solução.


A cura pode estar no armário da cozinha

Ao abrir o armário da cozinha, você provavelmente não pensa numa drograria. No entanto, há incontáveis gerações, esse é um importante papel dele. Você vai se surpreender ao ver quantos itens básicos funcionam como remédios naturais.

Bicarbonato de sódio para aliviar a coceira e a ardência

Adicione a uma colher de sopa de bicarbonato de sódio a água sufi ciente para fazer uma pasta. Esfregue-a onde o pé coça. Isso proporcionará alívio rápido. Deixe a pasta no local por 5 a 10 minutos; enxágue bem e seque os pés. Depois, polvilhe os dedos do pé com talco ou amido de milho.

Experimente mostarda em pó

Faça um escalda-pés morno com cerca de uma colher de sopa da mostarda em pó que está no meio de seus temperos e deixe seus pés imersos por um bom tempo. A mostarda tem propriedades antifúngicas.

⊕ Mergulhe os pés em iogurte

As bactérias acidófilas vivas do iogurte enviam microrganismos amigáveis para derrotar os fungos hostis que causam a ardência, a coceira e a descamação entre os dedos. Aplique um pouco de iogurte natural sobre as áreas afetadas, deixe secar, depois enxágue e seque bem.

⊕ Submeta pés e meias ao tratamento do vinagre

Mergulhe um chumaço de algodão em vinagre e aplique-o nas áreas afetadas várias vezes ao dia. Da mesma forma, mate os fungos das meias mergulhando -as no vinagre por meia hora.

⊕ Combata odor com odor

Um antigo remédio caseiro que parece ter algum mérito é o uso de sumo de cebola fresco para tratar o pé de atleta. Uma explicação para seu êxito: a cebola tem propriedades antimicrobianas, o que significa que é um inimigo natural de bactérias e fungos. Para usar, coloque uma cebola grosseiramente picada no processador de alimentos com água suficiente para formar uma pasta. Coloque os pés numa bacia e jogue por cima a pasta fedorenta. Deixe por uns 30 minutos antes de enxaguar e secar bem os pés.

⊕ Experimente óleo de melaleuca

Se você não tem óleo de melaleuca (tea tree) no seu armário de remédios, deveria ter. Trata-se de um remédio caseiro essencial para dezenas de problemas. Esse potente antisséptico é utilizado para todos os tipos de afecções da pele há mais de um século. Um estudo descobriu que o óleo de melaleuca foi tão eficaz quanto um medicamento de venda livre para pé de atleta no alívio do ardor, da coceira, da inflamação e da escamação. Adicione algumas gotas do óleo essencial a uma colher de sopa de hamamélis e aplique com um cotonete na área afetada três vezes por dia.

Esse óleo pode causar dermatite (inflamação da pele) em algumas pessoas, por isso use-o com moderação na primeira vez e não volte a usar se aparecerem lesões cutâneas.

⊕ Dê tomilho a seus pés

Misture uma xícara de chá forte de tomilho (duas colheres de sopa de tomilho seco em 230 ml de água fervente, abafe e deixe descansar 10 minutos). Coe e, quando esfriar, embeba um pano de algodão no chá e passe-o nos pés, especialmente nas áreas avermelhadas e entre os dedos. Seque bem com um pano limpo. O tomilho possui propriedades antifúngicas. Você também pode experimentar a mesma preparação substituindo o tomilho por cravo-da-índia ou orégano, dois poderosos agentes antifúngicos da sua prateleira de temperos. (Para um duplo ataque aos fungos, aplique depois o óleo de melaleuca diluído num pouco de hamamélis.)

Remédio caseiro para frieira

Unguento de aloé

São caros os remédios à base de aloé comprados na farmácia, mas eles são feitos a partir do mesmo gel que você obtém de graça do vaso da sua janela.

  • 1 talo de aloé
  • ½ colher (chá) de óleo de melaleuca (tea tree)
  • 10 gotas de óleo de lavanda

Modo de preparo:

1.Abra de alto a baixo o caule do aloé e use uma colher de chá para cavar todo o gel.

2. Misture com os óleos essenciais de melaleuca e de lavanda.

3. Esfregue o lenitivo nas áreas afetadas. O aloé ajuda a curar a pele esfolada e rachada, e os dois óleos combatem os fungos. Use sempre que necessário.

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