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Publicado em: 10 de agosto de 2021

Como cuidar dos lábios e evitar o ressecamento no inverno

Confira as dicas para melhorar o aspecto de seus lábios no inverno

Imagem: Dutko/iStock

Expostos ao Sol, ao vento e a outros elementos que os agridem, é normal que nossos lábios fiquem ressecados com o tempo. Além disso, os lábios não possuem glândulas sebáceas que os mantenham macios e hidratados, o que facilita seu ressecamento.

Porém, normalmente, alguns cuidados caseiros resolvem o problema dos lábios ressecados. Bálsamos, vitaminas e óleos podem ser de grande auxílio. Por isso, experimente as dicas que daremos a seguir, durante 2 ou 3 semanas, e vá acompanhando os resultados.

Leia também: Micropigmentação labial: especialista explica a técnica

Você perceberá uma nítida melhora no aspecto de seus lábios, que se tornarão mais macios e hidratados! Mas, além das dicas que daremos aqui, não se esqueça também de beber bastante água durante o dia. A água é fundamental para hidratar a pele, inclusive a dos lábios.

E, se mesmo após esse período de cuidado com os seus lábios, você notar que eles continuam ásperos, aconselha-se que você consulte um dermatologista; pois podem sofrer de uma infecção por fungos, ou terem uma reação alérgica a ingredientes de pastas de dente, batons ou bálsamos labiais.

Evite o ressecamento dos lábios
Os lábios tendem a ficar mais ressecados nas épocas mais frias e secas do ano. (Imagem: Tetiana Mandziuk/iStock)

O que causa o ressecamento dos lábios

É comum os lábios ficarem ressecados facilmente, principalmente nas estações mais frias do ano. Isso acontece porque a pele da boca é fina e sensível, além de ser uma das regiões mais usadas pelo ser humano.

Situações como frio, ventos fortes, clima seco, exposição ao Sol sem proteção, são os principais fatores que deixam os lábios ressecados e rachados. Mas reações alérgicas ao uso de batons, cremes dentais ou a ingestão de comidas muito salgadas e apimentadas também podem contribuir para o desenvolvimento do problema.

Como evitar ficar com lábios ressecados

Por isso, é importante proteger a sua boca da maneira correta, evitando se expor ao tempo frio sem proteção, usar hidratante labial ou manteiga de cacau, assim como proteger os lábios do Sol com um cosmético específico.

Lamber os lábios pode até parecer um alívio momentâneo, mas também deve ser evitado, já que a saliva possui enzimas digestivas que agridem a mucosa da boca.

Outra forma simples de manter a hidratação dos lábios e do corpo é tomando uma boa quantidade de água diariamente.

Confira algumas dicas para hidratar lábios ressecados

Como hidratar os lábios
Manteiga de cacau e hidratante labial são essenciais para evitar o ressecamento da boca. (Imagem: yacobchuk/iStock)

Além dos hidratantes e protetores labiais, existem outros cuidados que você pode ter em casa para cuidar dos lábios ressecados e evitar a descamação da pele da boca. Veja a seguir:

Use azeite de oliva ou óleo de cozinha

Quando estiver sozinho em casa, experimente aplicar azeite de oliva ou qualquer óleo de cozinha em seus lábios. Você verá como que eles podem ajudar bastante a amaciar e a hidratar lábios ressecados.

Aplique vitamina E

Se você tem cápsulas de vitamina E à mão, fure uma delas e aplique o óleo nos lábios.

A vaselina é um ótimo remédio contra lábios ressecados

A vaselina é um remédio testado e comprovado para lábios ressecados. Experimente passar, todos os dias, antes de dormir e confira o resultado!

Use protetor labial com FPS 15

Aplique um protetor labial contendo fator de proteção solar (FPS) 15, pelo menos, antes de sair à rua. Os lábios precisam de tanta proteção contra o Sol quanto a sua pele.

Tenha atenção às reações alérgicas

Mas atenção! Pare tudo se seus lábios ficarem vermelhos e começarem a coçar. Algumas pessoas têm reação alérgica a protetores labiais que contêm filtro solar.

Batons escuros e cremosos ajudam a combater o ressecamento

Que tal usar um batom? Batons escuros e cremosos ajudam a proteger os lábios do Sol e a mantê-los hidratados. E ainda completam a maquiagem perfeita para arrasar no dia a dia. E falando em maquiagem, confira como ter um kit básico de maquiagem gastando pouco.

Deixe sempre a manteiga de cacau na bolsa

Manteiga de cacau
A manteiga de cacau é uma opção simples e barata para manter a hidratação dos lábios. (rostock-Studio/iStock)

Algumas pessoas juram que a manteiga de cacau acaba com o ressecamento dos lábios. Então que tal deixar um tubo sempre na bolsa? Pode funcionar para você.

Umidificadores evitam o ressecamento pelo clima

Quando o ar do ambiente estiver muito seco, evite que seus lábios ressequem usando um umidificador em seu quarto, à noite.

Inclua mais alimentos ricos em vitaminas do complexo B na sua dieta

Procure ingerir uma quantidade maior de alimentos ricos em vitaminas do complexo B, como grãos integrais, nozes e verduras. A carência de vitaminas do complexo B contribui para o ressecamento dos lábios em algumas pessoas.

Evite passar a língua nos lábios

Sua saliva pode produzir uma camada de hidratação momentânea, que, no entanto, evapora rapidamente, deixando os lábios mais ressecados do que antes. Além disso, a saliva contém enzimas digestivas que ressecam o tecido.

Não use produtos com fenol ou cânfora

Fique longe de bálsamos labiais que contenham fenol ou cânfora. Eles são antissépticos muito fortes, que induzem a um maior ressecamento.

Uma opção de tratamento natural é usar um bálsamo labial que contenha cera de abelha, óleo de coco, óleo de amêndoas doces, vitamina E, óleo de hortelã-pimenta e extrato de confrei. Verifique o rótulo antes de comprar o seu e cheque se tem estes ingredientes!

Evite dar para crianças bálsamos com sabores exóticos

Não dê bálsamos labiais com sabores exóticos para crianças. Elas tendem a ingerir os que contêm sabor ao passar a língua pelos lábios, o que acaba agravando o ressecamento.

Se você quiser fazer uma skincare completa, aproveite também para conferir como manter sua pele hidratada e seus cabelos mais macios e sedosos!

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