Conheça 31 benefícios do vinagre no cuidado da pele e da saúde

Azia

Mel com vinagre é um antigo remédio amish (seita religiosa menonita) para acalmar a azia. Simplesmente misture uma colher de chá de mel com uma colher de chá de vinagre de maçã num copo de água morna. Beba 30 minutos antes de comer para evitar a azia.

Cãibra

Este velho remédio popular deve agradar aos fãs de vinagre de maçã. Junte duas colheres de sopa de vinagre de maçã e um pouco de mel a um copo de água e beba para acalmar as cãibras noturnas das pernas. Claro, quando tiver ido à cozinha para preparar a bebida, é provável que a cãibra já tenha passado – mas talvez seja justamente essa a razão.

Calos e calosidades

Adicione uma xícara de vinagre de maçã a uma bacia de água quente com sabonete. Mantenha os pés mergulhados por 15 minutos, ou mais. Isso ajudará a suavizar as calosidades, que poderão ser lixadas com uma pedra-pomes. Para remover calos, aplique um pouco de óleo de rícino depois da imersão. O tratamento duplo pode levar cerca de 10 dias, mas os calos devem se desprender totalmente.

Candidíase

Acrescente duas colheres de sopa de vinagre para um litro de água e use para fazer uma ducha vaginal duas vezes ao dia por dois dias consecutivos. O vinagre cria um ambiente inóspito para o fungo. Mas ele também torna a vida difícil para as bactérias benéficas, por isso não use este remédio caseiro por mais de dois dias.

Saiba mais sobre a candidíase!

Caspa

A lavagem com vinagre de maçã talvez seja o remédio mais popular contra caspa de todos os tempos. A teoria diz que o ácido no vinagre ajuda a restaurar o equilíbrio químico do couro cabeludo e a combater todas as bactérias que podem estar contribuindo para a caspa. Para usar, basta embeber uma bola de algodão em vinagre e aplicar em todo o couro cabeludo. Ou derrame uma xícara de vinagre sobre o cabelo e massageie o couro cabeludo por alguns minutos. Deixe secar. Não tem vinagre em casa? Use suco de limão.

Tratamento de caspa à base de ervas desidratadas

Ingredientes

• 2 colheres (chá) de alecrim seco
• 2 colheres (chá) de tomilho seco
• 2⁄3 de xícara de água fervente
• 2⁄3 de xícara de vinagre de maçã

1. Coloque o alecrim e o tomilho num vidro ou numa tigela de cerâmica refratários. Acrescente a água fervente. Cubra e deixe de molho por 15 a 20 minutos.

2. Coe o líquido e passe para uma garrafa limpa de 300 ml com tampa hermética. Adicione o vinagre e agite. Guarde em local fresco e escuro.

3. Após lavar com xampu, enxágue bem o cabelo e em seguida massageie uma pequena quantidade deste tratamento no couro cabeludo. Entre as lavagens com xampu, massageie uma pequena quantidade no couro cabeludo antes de ir para a cama.

Diarreia

Se uma infecção bacteriana for a causa da diarreia, o vinagre de maçã pode ajudar a conter o problema, graças às suas propriedades antibióticas. Além disso, alguns especialistas em remédios populares afirmam que o vinagre de maçã contém pectina, que ajuda a reduzir os espasmos intestinais.

Dor de garganta

Assim que sentir a garganta começar a incomodar, recorra ao vinagre, que tem ação germicida, para afugentar a infecção. O que acontece é que a maioria dos germes não consegue sobreviver no ambiente ácido que o vinagre cria. Basta misturar ¼ de xícara de vinagre de maçã e ¼ de xícara de água morna e fazer um gargarejo de hora em hora.

Dor de ouvido

Misture duas colheres de sopa de vinagre de maçã com duas colheres de sopa de água morna e ponha num frasco com conta-gotas. Pingue quatro gotas no ouvido dolorido quatro vezes ao dia.

Dor nos pés

Para estimular a circulação e aliviar a dor, massageie os pés (ou, melhor ainda, peça a seu parceiro para fazê-lo) com partes iguais de azeite de oliva e vinagre de maçã.

Equimoses

Este remédio é muito antigo e, como muitos remédios populares, não existem estudos científicos para explicar exatamente como o vinagre ajuda a curar equimoses. Basta misturar partes iguais de vinagre de maçã e água morna, embeber uma toalha de papel ou um pano na solução e pressionar suavemente sobre a equimose. É possível que a compressa de vinagre e a água quente aumentem o fluxo sanguíneo perto da superfície da pele. Isso pode ajudar a dissipar o sangue que se acumulou na área. O hamamélis também tem esse efeito.

Fadiga

O exercício e, às vezes, o estresse extremo causam acúmulo de ácido lático no corpo, levando à fadiga. Curiosamente, os aminoácidos contidos no vinagre de maçã agem como um antídoto. Além disso, o vinagre de maçã contém potássio e enzimas que podem aliviar a sensação de cansaço. Da próxima vez que estiver se sentindo abatido, acrescente uma ou duas colheres de sopa de vinagre de maçã a um copo de água e beba.

Frieira

Mergulhe um chumaço de algodão em vinagre e aplique-o nas áreas afetadas várias vezes ao dia. Da mesma forma, mate os fungos das meias mergulhando-as no vinagre por meia hora.

Hemorroidas

O vinagre de maçã reduz o inchaço e acalma hemorroidas inflamadas. Embeba um chumaço de algodão e aplique na região. Se sentir fisgadas ou queimação, dilua o vinagre em partes iguais com água.

Herpes-zóster

Um tratamento caseiro conhecido é passar vinagre de maçã diretamente na pele com coceira e erupções. Deixe secar e repita o processo se achar necessário.

Outro método: misture ½ xícara de vinagre com duas de água, molhe uma toalha de rosto limpa com a solução e aplique delicadamente sobre a área afetada.

Indigestão

Se você sabe que vai se exceder em comidas que o farão se lamentar mais tarde, experimente este remédio popular. Junte uma colher de chá de mel e uma colher de chá de vinagre de maçã a um copo de água morna e beba 30 minutos antes de comer.

Conheça algumas dicas caseiras para acalmar distúrbios gastrointestinais.

Má digestão

Misture 2 colheres de chá de vinagre de maçã em 240 ml de água e tome até três vezes ao dia para melhorar a digestão e evitar uma dor de estômago. O vinagre de maçã, diferentemente do vinagre branco, contém ácido málico e pode ajudar a equilibrar o pH do estômago.

Mau cheiro nos pés

Mergulhe os pés numa solução de 1⁄ 3 de uma xícara de vinagre de maçã numa bacia com água morna ou fresca. O ácido no vinagre irá neutralizar o odor.

Micose na virilha

Os fungos não são capazes de resistir em ambientes ácidos, então deixe a área da virilha ácida. Algumas vezes ao dia, passe um pouco de vinagre de maçã com uma bola de algodão limpo.

Saiba como evitar micose na virilha!

Náusea e vômito

Calmante condimentado para o estômago

Este remédio caseiro para vômitos reaparece de tempos em tempos em coletâneas de tratamentos caseiros tradicionais. Especialistas sugerem que atue como um contrairritante da mucosa do estômago – pense na ação desse remédio como combater fogo com fogo.

• 1 colher (chá) de sal
• 1 colher (chá) pimenta-de-caiena
• ¾ de xícara de vinagre de maçã

Misture o sal, a pimenta-de-caiena e o vinagre de maçã numa xícara ou tigela pequena. Tome uma colher de sopa a cada 15 ou 30 minutos, ou quando necessário.

Otite externa

Prevenção contra otite externa

Esta combinação clássica ajuda a evitar o crescimento de bactérias e fungos responsáveis pela otite externa.

• 1 colher (sopa) de vinagre de vinho branco
• 1 colher (sopa) de álcool 70%

Misture o vinagre e o álcool. Ponha o equivalente a uma colher de café em cada ouvido. Deixe escorrer. Use essa mistura antes de entrar no chuveiro ou na piscina.

Picadas e ferroadas

Misture uma colher de amido de milho (maisena) com vinagre de maçã para formar uma pasta e passe sobre a picada. Esse remédio caseiro “puxa” os líquidos do local, diminuindo a inflamação e o desconforto.

Se não tiver amido, tudo bem: passe apenas o vinagre.

Picada de abelha

Uma pasta de bicarbonato de sódio e vinagre aplicada sobre uma picada de abelha imediatamente após a retirada do ferrão vai desencadear uma ação tanto alcalina quanto ácida e diminuir a dor. Use 2 partes de bicarbonato de sódio para 1 de vinagre. Quando a pasta secar sobre a pele, remova-a com um pano limpo e úmido.

Piolhos

Para se livrar dos piolhos, ferva 2 colheres de sopa de lascas da casca do amieiro em 2 litros de vinagre branco, deixe esfriar e coe o líquido para um recipiente com tampa. Com um chumaço de algodão, aplique a solução no couro cabeludo e nas outras áreas afetadas, quatro vezes ao dia.

Cuidado! Não beba a mistura e esteja ciente de que a casca do amieiro pode manchar a pele temporariamente.

Plantas venenosas

Atadura anticoceira

Juntos, o vinagre de maçã e a hamamélis oferecem um alívio geladinho para a coceira. O óleo essencial de lavanda tem ação calmante e curativa, e o bicarbonato de sódio neutraliza o ácido que causa coceira e dor.

• ¼ de xícara de vinagre de maçã
• ¼ de xícara de hamamélis
• 2 xícaras de água fria
• 10 gotas de óleo essencial de lavanda
• 2 colheres (chá) de bicarbonato de sódio

1. Numa tigela grande, misture o vinagre, a hamamélis e a água. À parte, numa tigela menor, misture o óleo essencial e o bicarbonato de sódio. Junte a mistura de bicarbonato de sódio à de água.

2. Molhe um pedaço de pano limpo na solução fria e envolva a área com coceira durante 20 minutos de cada vez ou até o pano começar a secar. Mantenha a solução na geladeira por até duas semanas.

3. Repita o processo até três vezes ao dia.

Queimadura de sol

O vinagre de vinho branco contém ácido acético, que ajuda a aliviar a dor, a coceira e a inflamação das queimaduras de sol. Embeba folhas de papel-toalha com vinagre e use como compressa nas áreas mais doloridas; deixe-as na pele até secarem. Tome cuidado com a área dos olhos, pois o vinagre arde.

Outra opção é jogar uma xícara de vinagre de vinho branco na banheira com água morna (quase fria) e nela permanecer por 20 minutos.

Rejuvenescedor

O vinagre diluído não só tonifica a pele, mas também ajuda a proteger contra infecções. É fácil fazer um concentrado de vinagre e menta para guardar com seus artigos de perfumaria.

Coloque 1 colher (chá) de folhas de menta seca, ou 1 colher (sopa) de folhas frescas, em um frasco esterilizado com tampa e, em seguida, adicione 80 ml de vinagre de maçã. Feche bem a tampa e deixe em repouso por 10 dias.

Coe o vinagre aromatizado com menta em outro recipiente, também esterilizado. Para usar, dilua 1 colher de sopa do vinagre aromatizado em 120 ml de água fervida ou destilada e espalhe no rosto para renovar a pele.

Sangramento nasal

Um velho truque amish para parar um sangramento nasal consiste em misturar duas colheres de sopa de vinagre de maçã num copo pequeno de água. Os fãs desse remédio garantem que ele nunca falha.

Sinusite

Misture uma colher de chá de vinagre de maçã num copo de água e beba. Isso ajuda a soltar o catarro preso.

Urticária

Misture bastante amido de milho (maisena) com vinagre branco para fazer uma pasta e besunte as erupções. Esse remédio acalma a coceira e neutraliza os agentes irritantes que causaram o problema.

Passe vinagre de maçã sobre as urticárias com uma bola de algodão para aliviar a coceira.

Varizes

Este remédio popular para varizes pode exigir mais paciência e tempo do que você está disposto a dar. A mera elevação das pernas por 30 minutos duas vezes ao dia vai contribuir muito para aliviar o problema. Pela manhã e à noite, enrole as pernas em panos embebidos em vinagre de maçã. Descanse com as pernas elevadas durante 30 minutos.

Mantenha o tratamento com regularidade por seis semanas. Alguns adeptos de terapias naturais também recomendam beber um copo de água com uma ou duas colheres de chá de vinagre de maçã ao final de cada tratamento.