Normalmente, os alimentos gordurosos são os mais cobiçados do cardápio. No entanto, é preciso que o consumo de gordura seja moderado para não causar
Normalmente, os alimentos gordurosos são os mais cobiçados do cardápio. No entanto, é preciso que o consumo de gordura seja moderado para não causar futuros problemas de saúde; como colesterol alto. Mas com algumas substituições de ingredientes é possível manter o sabor dos seus pratos favoritos.
Use a imaginação para encontrar novas formas de cozinhar sem gordura. Seja um molho para salada à base de suco de fruta, seja um molho para batatas assadas, experimente estas sugestões para estimular sua criatividade culinária.
