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Publicado em: 31 de dezembro de 2019

20 resoluções de Ano Novo para mudar de vida em 2020

Inspire-se com as nossas dicas para alcançar novas metas.

Imagem: Prostock-Studio/iStock
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Ainda que pareça clichê, todo início de ano é uma oportunidade de recomeçar e traçar novas metas. No entanto, é comum que algumas pessoas fiquem céticas, sem motivação para fazer planos e precisem de um empurrãozinho para criar coragem. Por isso, listamos 20 resoluções de ano novo para te inspirar a correr atrás daqueles objetivos que não saem do papel e mudar de vida em 2020. Pegue um bloquinho e caneta e confira a lista!

Metas de fim de ano: como alcançar?

Se você é do time que até faz várias resoluções de ano novo mas nunca realiza, está na hora de mudar isso. É possível aumentar suas chances de sucesso com algumas atitudes simples como colocar a lista em um lugar visível ou definir um prazo para cada objetivo.

Além disso, você pode utilizar a tecnologia para criar lembretes e formas de visualizar suas metas. Nesse caso, o próprio despertador do seu celular pode ser útil ou até aplicativos como o Google Agenda e o Todoist.

20 resoluções de ano novo para mudar de vida em 2020

  • AndreyPopov/iStock

    1. Organizar a vida financeira

    Não aguenta mais ficar no vermelho? Nada melhor que aproveitar o início do ano (e o décimo terceiro) para sair das dívidas e aprender a economizar.


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    2. Aprender a investir

    Quem quer uma vida financeira mais saudável ou até mesmo guardar aquele dinheiro para o futuro precisa aprender a investir. O Tesouro Direto é a forma mais simples e conhecida, mas há diversas opções de investimento para todos os bolsos.


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    3. Cuidar da saúde mental e emocional

    Já dizia o ditado: mente sã, corpo são. Que tal começar a fazer terapia ou aprender a meditar?


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    4. Desenvolver um projeto pessoal

    Se você sempre quis ter seu próprio negócio, seja para fazer uma renda extra ou apenas para se distrair, a hora é agora.


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    5. Mudar de carreira 

    Que tal aproveitar o ano novo para mudar a sua vida profissional? Temos várias dicas de como aumentar seus conhecimentos e fazer seu currículo brilhar. Aproveite e também conheça o LinkedIn, uma plataforma para conectar profissionais e empresas de diversas áreas.

     


  • MongkolChuewong/iStock

    6. Viajar mais

    Sair por aí e conhecer o mundo. Ou até mesmo explorar as belezas naturais do Brasil. A escolha é sua.


  • Beli_photos/iStock

    7. Ler mais

    Quem não ama uma boa história? Ler é uma das melhores formas de ampliar os conhecimentos, se distrair e exercitar o cérebro. Vamos ler mais em 2020?


  • monkeybusinessimages/iSock

    8. Colocar os exames em dia

    Ter os exames em dia é a melhor forma de prevenir doenças graves e viver de forma mais saudável e tranquila. Se você faz parte do time que tem medo de médico, 2020 é o ano de mudar isso.


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    9. Praticar atividades físicas

    Caminhar, correr, fazer musculação, andar de bicicleta, o que você quiser. O importante é cuidar do corpo e ficar com a saúde em dia.


  • Rawpixel/iStock

    10. Investir na relação

    Se você já está em um relacionamento, que tal sair para jantar, fugir da rotina e apimentar a relação? Se você está solteiro, pode começar o ano novo procurando um novo amor. Aproveite e coloque em prática as nossas dicas para o primeiro encontro.


  • bhofack2/iStock

    11. Comer melhor

    Evitar embutidos e fast-foods é uma ótima forma de economizar dinheiro e de comer melhor. Por isso, tire um tempo para aprender novas receitas e se aventurar na cozinha. Além de mais saudável, com certeza será muito divertido.


  • undefined undefined/iStock

    12. Ser mais organizado

    Sua casa vive uma bagunça? Você nunca sabe onde está nada e tem até vergonha de receber visitas? Comece o ano acabando de vez com a desorganização. Aproveite para separar coisas para doar ou até mesmo para vender e sair da crise.


  • KatarzynaBialasiewicz/iStock

    13. Dar um up na decoração

    Ano novo, casa nova. Mas você não precisa se mudar para isso. É possível deixar a sua casa ainda mais bonita e aconchegante com pequenas mudanças nos móveis, nos objetos e nas cores. Já viu as nossas dicas de decoração com a cor do ano Pantone?


  • Chet_W/iStock

    14. Ter uma vida mais sustentável

    O meio ambiente precisa cada vez mais da nossa ajuda. Por isso, separe um espacinho na sua lista de metas para viver de forma mais sustentável. Você pode aprender a separar ou reciclar seu lixo ou fazer a sua própria horta, por exemplo.


  • Iuliia Zavalishina/iStock

    15. Adotar um pet

    Sempre quis ter um bichinho de estimação? Que tal realizar este sonho em 2020? Há muitos pets esperando ansiosamente por um lar e nós temos várias dicas para mães de pet de primeira viagem.

     

     


  • monkeybusinessimages/iStock

    16. Passar mais tempo com a família e amigos

    Nada melhor que compartilhar momentos felizes com aqueles que amamos. Por isso, em 2020 não deixe o excesso de trabalho e rotina te afastarem da sua família e amigos. Separe um dia para fazer uma sessão de filmes, faça uma viagem nas férias, leiam juntos ou apenas entre em contato para conversar. Possibilidades não faltam.


  • kuarmungadd/iStock

    17. Apoiar uma causa social

    Ter mais empatia e ajudar o próximo pode mudar a sua vida e a sociedade de formas que você não imagina. E nem sempre é necessário dinheiro para apoiar uma causa. Você pode ser voluntário em uma ONG, doar roupas usadas, alimentos ou participar de campanhas pontuais, como a Campanha do Agasalho e campanhas de doação de sangue.


  • monkeybusinessimages/iStock

    18. Ter um hobby

    Sabe aquela coisa que você sempre quis fazer? Dançar, tocar violão, desenhar, fazer projetos manuais, o que for. Chegou a hora de perder a vergonha (ou a preguiça) e se dedicar aos seus hobbies e paixões.


  • Ridofranz/iStock

    19. Viver menos no mundo virtual

    A internet é necessária e muito útil, mas pode ser tornar um vício que rouba horas preciosas do seu dia a dia. Que tal fazer um detox virtual em 2020?


  • Monoliza21/iStock

    20. Rir mais

    Rir é sempre o melhor remédio e nada como ser uma pessoa bem humorada e leve. A nossa sessão de humor pode te ajudar a já entrar em 2020 dando ótimas gargalhadas.


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